Hara

Grundgebärde Sitzen in der Stille im Stile des Zen Eine Überraschung: Im Spiegel am 3.12.2016 entdeckte ich ein Interview mit Nico Rosberg, Formel 1 Weltmeister: Leiden ist mein Antrieb … um besser zu werden. Auf die Frage: Wie wurde innerhalb eines Jahres aus dem...

Empfehlung für das Sitzen in der Stille

Die Sitzhaltung Fällt das traditionelle Sitzen auf dem Sitzkissen schwer, kann die Übung auf einem Stuhl, in einem Sessel oder auf einem Meditationsbänkchen … geschehen. Ein nach vorn abgeschrägtes Meditationsbänkchen hat sich als günstig erwiesen. Das Sitzen...

Geführtes Zeichnen. Der aus-gezeichnete Weg

Woher es kommt Das Geführte Zeichnen hat sich aus der von M. Hippius 1932 tiefenpsychologisch fundierten Dissertation Der grafische Ausdruck von Gefühlen immer  weiter entwickelt. Von ihr selbst, von den Studenten, also auch von mir, die von ihr ausgebildet wurden....